(ღ˘⌣˘)♥ ℒ♡ⓥℯ ㄚ♡ⓤ 6cm

Allah itu Maha Adil, ketika gue dijauhkan dari sahabat gue sewaktu SMA, gue dipertemukan sama sahabat-sahabat baru lagi dikampus ...
Maka ga adil banget kalo tadi gue posting notes tentang sahabat gue sewaktu SMA tapi gak posting notes tentang sahabat-sahabat kece yang gue miliki sekarang {}

6 Cm ? terinspirasi dari 5 Cm ?
*EMANG* haha .. gak jelas juga terbentuknya 6cm ini, ya seperti yang udah gue bilang sebelumnya apalah arti sebuah nama kalo kita udah nyaman dan sayang sama sekitar kita :D

Terdiri dari siapa aja 6cm itu ?
*gue urutin dari yang paling dewasa secara umur yaa :p

1. Linda Rossiana
      Linda sering dipanggil dengan julukan MASTER, ya karena MATEK (Matematika Ekonominya) jago bangets lho, sampe-sampe dosennya itu ga bosen-bosen nyuruh dia maju buat ngerjain soal mulu di depan *KEREN, tapi sebentar entah dosennya suka sama dia (namanya atau karena dia paham materinya) atau karena dosennya sebel sama doi, soalnya dia maju mulu sob setiap ngebahas soal haha :p , Linda itu orangnya cukup keras kepala, kalo berdebat sama dia capek deh ngototnya ituloh yang suka kebangetan padahal kadang argumen dia itu suka keliru, oke gapapa doi konsisten sama argumennya walaupun kadang salah :p , terus kalo ngomong suka seenak udelnya apalagi nilai orang hadeeh -__- , tapi gue suka prinsipnya doi kalo dia udah punya tekat ya dijalanin terus sampe dapet, keren kan ? sebenernya doi orangnya baik tapi kalo yang belom kenal dia banget pasti nyangkanya dia jutek deh, Linda ini bagian dari 6cm yang paling GAK PEKA! *huh suka sebel sendirikalo masalah peka gak peka haha, over all dia sahabat yang baik, enak buat diajak diskusi dan bertukar pendapat .. love you more :*

2. Nita Nursilviyani
      Nita sama Linda itu sama lho tanggal dan bulan lahirnya, cuma beda ditahun aja ~ Nita ini sering gue panggil Alay, GAK! dia gak ALAY BANGET kok haha .. Doi ini temen sekamar kost gue, ya gue sama doi kadang suka berbeda pemikiran dan pendapat lah, tapi kita udah janji gak boleh sampe berantem karena gak mau sampe ada adegan usir-usiran di kostan HAHA :p .. Nita anaknya baik bangets, dulu sih dia GAK PEKA sama kayak LINDA, tapi itu dulu ~ entah virus apa yang gue kasih kedia sampe-sampe sekarang kalo nonoton film nangisnya kejeran dia daripada gue -__-" *entah ini dampak positif atau negatif*, dia pendengar yang baik banget makannya gue suka cerita sama dia, ya lebih tepatnya karena yang lain jarang mau dengarin gue kali ya, dan mungkin dia juga dengerin gue karena kasian -__-, dan ini anak kalo ada masalah sedikit aja yang bisa bikin dia bad mood udah deh kacau dia sampe ngaruh klo lagi uts, dan ujung-ujungnya kepikiran - sakit .. banyak hal gila yang udah gue lakuin sama dia, NITA jangan LUPAKAN TRAGEDI 10 APRIL ! haha over all dia sahabat yang paling baik, dan gue bisa dibilang paling deket sama doi .. love you more :*

3. Siti Yuniati
     Yuni adalah makhluk yang paling sering jadi bahan bully, BUKAN ! bukan full karena kesalahan kita ber5 tapi karena ucapan dia sendiri -___- aneh kan* dia juga cewek paling rapuh disini tapi tingkat PHP nya dia udah nembus sampe tingkatan dewa *jahat kan*, yaudahlah ya kasian nanti tambah gak bisa move on :p Yuni anaknya baik, agak lemot dikit :p, sayangnya ketika dia udah punya tekad dia belom bisa mempertahankan tekad dia itu, ya maklumin lah ya rapuh bo ~ over all dia selalu bikin kita bahagia ya karena dia jadi bahan bully :p .. love you more :*

4. Siti Maryam
      Maryam ini keliatan masih kayak anak kecil bangets deh ah ~ *selain karena badannya yang kecil :p , dia orangnya peka banget, baik, tapi dia sama kayak Linda kalo ngomong suka nyelekit -__-, dan parahnya lagi dia kalo jalan itu loh suka gak seimbang, apalagi kalo ada lobang -__- sedih banget gue jadinya haha .. Maryam ini orangnya agak tertutup deh kayaknya soalnya gue dan yang lain juga belom banyak tau tentang dia ~ love you more :'*

5. Aulia Hasanah
       Nah, Aulia ini nih makhluk paling ALAY di 6cm .. tapi kalo dia ga ada sumfah gak seru banget deh~ dia paling bisa bikin suasana jadi seru dan gak ngebosenin, dia orangnya baik banget pernah pacaran 1bulan 1hari *ups, royal banget sama duit, boros bo dia gak bisa liat toko baju dikit, dia sih pernah bilang sama gue hobby nya makan ~, supel, lucu *kadang*, dan WOLES banget orangnya hoho ..tapi kalo udah bete nih ya, dia tuh nyebelin mukanya -__- dan dia juga sering di bully nih :p hehe ~ love you more :*

6. Dini Aulia Nur Oktavia
      Nah ini gue, yey gue paling muda di 6cm ~ oke abaikan gakpenting .. yang menilai diri gue biar mereka, biar adil ye gak ? :D


Sayangs bangets deh sama 6cm walaupun baru kenal tapi udah KLOP bangets ..
Perbedaan jadi tidak berarti ye gak sih ? dengan adanya perbedaan kita jadi bisa saling melengkapi satu sama lain .. apalah arti dari sebuah perbedaan kalo sama-sama dari kita ngerasain satu hal " NYAMAN " .. Love you more 6cm .. berharap masih banyak episode-episode yang pastinya lebih serulagi karena bareng kalian :*

(ღ˘⌣˘)♥ ℒ♡ⓥℯ ㄚ♡ⓤ Raduduls Big Family (RBF)

*lagi kangen banget sama nih kalian :'(

Raduduls itu apa sih ?
   *gue juga gak tau pasti arti dibalik nama itu sih maklum personel baru hihii :D tapi apalah arti dari sebuah nama yang paling penting di RBF gue nyaman, nyaman bangets^^v .. mereka kayak keluarga kedua gue lah, semua aib tentang gue pun mereka tau, begitupun dengan gue *kayaknya* hehe ..

Raduduls itu siapa aja sih ?
   gue gatau Raduduls versi dulunya gimana yaa :p yang gue tau ya versi terkininya, yang ada guenya haha

1. Putri Riyanti (Emak)
      Putri itu di RBF dipanggil emak yaa semua taulah yaa dia yang paling dewasa dari segi umur :p ..
     Sifatnya ? Doi nih suka banget marah-marah kadang karena alasannya jelas kadang gajelas, lebih tepatnya kebanyakan ga jelasnya :p , over all dia orangnya baik bangets lho, penyabar, penyanyang makannya kita sebut dia emak, iya emaknya RBF :D ... Dan ternyata kegajelasan itu bikin ngangenin bangets lho mak :') miss you and love you more :'*

2. Rina Ratnasari (tanteh)
      Diantara kita ber7 doi ini nih yang paling ALAY ! haha :p paling GAUL bangets deh, saking kelewat gaul jatohnya jadi ALAY deh -____- haha .. tante ini gayanya paling nyentik dan unuk banget lho (bentar bentar unik sama aneh itu beda tipis :p), orang paling royal kalo masalah duit, ya doi udah kayak bank nya RBF lah, kerjaan dia nih ya ngomongin COWOK mulu, demen BERANTEM juga gara-gara COWOK, omongannya kadang suka ngelekit dan gak bisa nahan emosi klo udah sebel sama orang, dan ini nih yang paling penting doi selalu jadi sasaran bully deh kalo lagi kumpul hehe maafin kita ya tante :'* over all gue kangen banget sama lo tan, kangen sama semua cerita lo yang selalu aja ada yg seru .. miss you tan and love you more :'*


3. Ririn (Teteh)
      Bukan ! ini Bukan nama panggilan, tapi emang namanya just RIRIN ! SIMPLE banget ye kan ? enak banget klo pas UN buletin namanya doi pasti paling cepet :p hehe .. cewek satu ini gak cukup strong tapi slalu pengen dibilang klo dia itu berani, yaudahlah ya biar dia seneng aja :p .. doi adalah anak pertama dari keluarga RBF, anaknya baik, baik bangets, supel, KEPO ABIS dan satu lagi RATU GOSIP haha .. tapi klo gak ada doi sumfah ga seru :') .. kangen teteh, kangen ngegosip bareng, kangen semuanya :') miss you and love you more :'*

4. Dini Aulia Nur Oktavia (kadin)
     ini gue, selebihnya biarlah mereka yang menilai gue, biar adil ye kan ? :D

5. Andrianna (mbanana)
      Andrianna itu anak ketiga di RBF stelah ririn dan gue. Doi ini anaknya punya banget prinsip, targetnya juga keren-keren, idenya selalu gak pernah habis KREATIF banget! , PERFECTSIONIS orangnya, tapi doi orangnya penakut banget, bener-bener penakut -__- , dan satu lagi gak pernah denger doi ngomongin kepribadiannya sama lawan jenis, tapi jangan takut dia CEWEK NORMAL kok, ya mungkin dia bukan cewek gampangan yang gampang suka sama cowok hihii :p .. Over all gue kagum sama semua prinsip dan tindakan-tindakan doi .. dan sekarang paling kangen bangets sama doi, doi udah diluar kota :'( semoga secepatnya bisa kumpul bareng ya :') miss you mbanana and love you more :'* baik-baik ya di Bandung :')

6. Rayna Rahdinuari (bocil/lele)
      Rayna itu makhluk di RBF yang paling ngegemesin, lucu, cantik dan LEBAY -__- .. ini anak paling peka dan pake hati banget sama sesuatu diantara kita ber7, suka ngompol kalo ketawa ngakak -__- , anak paling hemat dan sangat menentang KEBOROSAN!, selalu mendahulukan kepentingan orang lain dulu, mulia banget kan ya ? :O dan dia itu LABIL banget kalo masalah pacaran -___- (gausah dibeberin disini kali ya) .. over all dia baik banget sama semua orang gak pandang orang itu siapa, kangen sama setiap kelucuan dia, kebaikannya :') miss you bocil and love you more :'*

7. Eva Hayu Santika (eseh)
     Eseh ini anak paling bontot di RBF, secara look tampang doi yang paling menjual, doi nih yang TERLARIS (positif loh bukan negatif), memikat banyak hati laki-laki ye gak ? sampe dulu gue sempet cemburu sama dia karena dia pernah deket sama *tut* yaudah lah ya masa lalu ~ haha, doi orangnya baik banget, tempat curhatnya anak-anak deh pokoknya, termodis juga dan TERBOLOT -__- OMG haha .. over all kalo lagi kumpul ga ada dia ga seru deh :') miss you seh and love you more :'*

bagaimanapun kalian, gua tetap bersyukur karena kalian telah datang dikehidupan gue dan ngewarnai hari-hari gue dengan warna yang indah banget :)


kangen bangets deh sama kalian, setiap moment sama kalian itu kayak terekam lho di otak gue :') serius nih! rasanya itu gak pengen pisah sama kalian, tapi apa mau dikata kita harus ngejar cita-cita kita, masa depan kita yang indah ya kan ?
satu pesen gue : kita harus terus berusaha meraih semua mimpi kita, biarkan semuanya terwujud satu demi satu hingga semuanya jadi nyata, tetep jadi diri sendiri, slalu ingat sama allah dan ini semua untuk kebahagiaan orangtua kita.. BUAT MEREKA BANGGA GUYS ! :"D BUAT MEREKA TERUS DAN TERUS MERASA BANGGA MEREKA TELAH PUNYA KITA .. kelak kalo kalian sudah sukses nanti, menikah dan punya keluarga, cerita masa-masa kebersamaan kita yang indah pada mereka yaa :')
sayang banget sama kalian ...
LOVE TOU MORE RBF ❤

foto waktu buta :)

Lidah Buaya untuk Kecantikan

Ada lebih dari 200 jenis tumbuhan lidah buaya, namun hanya lima jenis yang memiliki manfaat untuk kecantikan, yaitu Aloe Barbadensis Miller, Aloe Perryi Baker, Aloe Ferox, Aloe Arborescens dan Aloe Saponaria.

Manfaatnya banyak banget, lho.

Jus
Setiap hari, rajinlah minum setengah cangkir jus lidah buaya agar kulit terlihat bersih dan memperbaiki kualitas kulit. Lidah buaya dapat memperkaya persediaan material pembangun untuk memproduksi dan memperbaiki kesehatan kulit. Secara alami kulit kita memperbaiki diri dalam setiap 21 hingga 28 hari. Nutrisi pembentuk yang dikandung lidah buaya ini dapat digunakan oleh kulit kita untuk melawan perusakan pada kulit.

Masker Wajah
Ph yang terkandung di dalam lidah buaya dapat mengembalikan keseimbangan kulit sekaligus membersihkan kulit yang bernoda. Rajinlah menggunakan masker alami dari lidah buaya. Siapkan 1 sdm masker lumpur, 1 sdm jus lidah buaya, 1 sdm tepung hazel, 1 tetes essential tea tree oil, 1 tetes essential oil lavender dan 1 tetes essential oil peppermint. Campurkan semua bahan, oleskan pada wajah dan diamkan selama ± 15 menit. Basuh dengan air hangat, lalu percikkan air dingin. Rutinlah melakukan perawatan ini selama 2 minggu sekali.

Masker Rambut
Lidah buaya memiliki kandungan glyco protein yang sangat bagus untuk kesehatan rambut dan menjadikannya subur dan indah. Caranya, kupas kulit tumbuhan lidah buaya dan kemudian gosokkan bagian dagingnya ke kulit kepala dan rambut.

Kulit Terluka
Efek dingin dari jelly lidah buaya dapat menjadi pertolongan pertama saat kita menderita luka bakar atau tersiram air panas. Dapat juga dimanfaatkan untuk kulit yang perih akibat sengatan matahari yang berlebih. Cukup tempelkan daging lidah buaya pada daerah yang terluka. Rasa dingin yang dihasilkan dari lidah buaya akan membantu proses penyembuhan.

Selamat mencoba!

Beauty Tips: Atasi Kulit Belang

Sering berenang, ikut ekskul di lapangan atau sering terkena panas sinar matahari? Wah, kamu berisiko mengalami masalah kulit belang tuh. Baca deh yang satu ini.

Kulit kita juga bisa belang! Biasanya sih, terjadi pada bagian tubuh yang terbuka dan nggak terlindungi oleh pakaian. Jadi nggak pede, deh. Tapi jangan panik dulu, karena kulit belang akan kembali seperti semula dalam periode 28 hari. Ini karena proses pergantian kulit biasanya terjadi setiap 28 hari. Selama proses pergantian kulit ini, kamu wajib mengoleskan kulitmu dengan lotion agar proses pergantian kulit akan lebih cepat dan kulit terjaga kelembapannnya.

Nah, biar next time kulitmu nggak belang lagi, ikuti tip berikut ya…

• Pilih sunscreen atau sunblock yang memiliki kandungan SPF minimal 15 agar kulit nggak langsung terbakar sinar matahari. Gunakan 15 – 20 menit sebelum berkegiatan di out door. Ulangi pemakaiannya tiap 2 jam sekali.

• Hindari panas sinar matahari langsung antara jam 10 pagi sampai jam 4 sore. Timing ini adalah jam di mana matahari bersinar sangat terik yang bisa menyebabkan hiperpigmentasi alias kulit menjadi lebih gelap. Hiperpigmentasi sendiri terjadi akibat peningkatan zat pigmen yang berguna untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari (UV A dan UV B).  

• Gunakan pelindung kepala seperti topi atau payung, dan pakailah baju berbahan katun yang mudah menyerap keringat untuk menutupi tubuh agar kulitmu nggak belang. (Adhe Vita/Yenny Glenny)

Sahabat atau Teman?

Kita memiliki banyak teman, saking banyaknya agak sulit bagi kita untuk membedakan antara teman dan sahabat. Menurut ahli psikologi, David J. Lieberman dalam mencari teman sejati ada beberapa cara untuk mengetahui apakah dia teman sejati atau hanya berpura-pura menjadi teman. Coba kita tes kualitas pertemanan kita selama ini dengan poin-poin di bawah ini:

Perhatian
Coba ceritakan hal penting yang terjadi dalam hidup kita dan perhatikan reaksinya. Apakah dia menanggapi dan menanyai lebih jauh tentang hal tersebut?

Kesetiaan
Ceritakan sebuah rahasia teman dekat kita itu dan lihat apakah dia berkomentar atau tidak. Sahabat yang baik, pasti keberatan ketika kita menceritakan rahasia orang lain kepada seseorang termasuk dirinya.

Kebanggaan
Seorang sahabat akan bangga dengan prestasi kita dan tidak pernah iri dengan kesuksesan kita.

Kejujuran
Sahabat akan memberitahu segala sesuatu meskipun kita tak ingin mendengarnya.

Pengharapan
Share pengharapan-pengharapan kita, tapi jangan ceritakan seluruhnya. Lihatlah apakah dia mendesak kita menceritakan secara keseluruhan. Sahabat sejati akan menghargai semua pengharapan kita dan memberikan kita kesempatan meraihnya tanpa memaksakan keingintahuaanya.

Pengorbanan
Seorang sahabat rela dan tahu kapan waktunya untuk berkorban untuk sahabatnya, meskipun harus mengorbankan kesenangannya sendiri.

Dilema Punya Sahabat Perfect

Pintar, berbakat, cantik, modis, punya body keren dan gaul, itulah sahabat kita. Pastinya ikutan bangga dong, berteman sama dia. Tapi, ada satu masalah yang mengganjal. Di dekat dia, kita jadi merasa “bukan apa-apa”. Sebeeel!

Serba salah memang punya sahabat yang terlihat sangat sempurna. Jujur saja, kadang-kadang rasanya pengin si Miss Perfect ini nggak ada di dekat kita. Di sisi lain, kita sangat care dan sayang dengan si sahabat.  Hmm, tahu nggak apa masalahnya? Iri dan nggak pede yang ada di hati kita. Nggak perlu berlarut-larut merasa bersalah karena perasaan sebal kita terhadap sobat. Yang penting, jangan sampai pikiran negative menguasai kita dan merusak hubungan persahabatan. Hadapi masalah tersebut dengan:

• Sadari bahwa nggak ada, termasuk diri kita dan dia yang benar-benar sempurna. Lagipula, seperti kata Tyra Banks, “Perfect is boring, human is beautiful.”

• Buat list kelebihan diri kita. Ini bisa membuat kita lebih percaya diri. Lebih oke lagi kalau kita dan sahabat saling menuliskan kelebihan satu sama lain. Mungkin dari sudut pandang si sobat, kita juga terlihat sempurna.

• Berpikir bahwa kita juga sangat istimewa, sampai-sampai seseorang yang nyaris perfect, memilih berteman sama kita. Ya, kan?

• Bisa ketularan berbagai hal positif dari si sobat. Misalnya, contek cara dia mix and match baju biar ikutan gaya, minta ajarin buka obrolan sama orang baru, dll.

• Kita juga mendapat perhatian. Kalau sobat adalah pusat perhatian, otomatis siapapun yang ada di sekitarnya juga akan mendapatkan perhatian.

• Jangan merasa iri dengan hal-hal yang berhasil diraih sobat. Apalagi, sampai mencari cara untuk menjatuhkannya. That’s so low! Makanya, tiap kali mulai merasa rada “sirik”, alihkan pikiran tersebut ke hal-hal yang bikin kita happy.

• Envy is a waste of time. Sifat iri cuma bakal bikin kita terus-terusan merasa kurang dan nggak bisa objektif. Gara-gara fokus dengan rasa iri, kita justru bisa melewatkan banyak kesempatan. 

• Jangan takut dan ragu untuk mengeluarkan potensi diri kita. Misalnya, mencalonkan diri jadi ketua acara sekolah atau sekedar melakukan make over rambut, Nggak perlu takut kalau nggak akan sehebat si sobat, karena tiap orang punya keunikan masing masing dan kesempatan untuk bersinar.

*keputihan ? ?

Bukan cuma remaja cewek yang suka bingung dengan keputihan tapi pada umumnya wanita mengalami hal yang sama.Mau tanya teman malu,tanya orang tua segan,apalagi mau tanya ke dokter.Sebetulnya semua itu hanya karena kurangnya informasi tentang masalah itu,sehingga akhirnya sering kita mengabaikannya begitu saja.Jadi supaya sobat cewek tidak bingung lagi,sebaiknya menyimak baik-baik artikel ini.

Keputihan adalah keluarnya cairan/lendir yang berlebihan dari bagian paling rahasia dari tubuh,biasanya cewek yang mengalami ini terpaksa harus sering mengganti celana dalam atau pembalut.Secara alamiah sebenarnya disekitar mulut vagina dan mulut rahim memang selalu memproduksi cairan.Cairan ini biasanya diperlukan sebagai pelumas untuk menjaga kelembaban atau keasaman vagina,dimana dia banyak mengandung bakteri-bakteri yang menguntungkan untuk membersihkan vagina dari dalam.

Dalam keadaan normal dan selama keseimbangan bakteri-bakteri itu bagus tentu saja infeksi pada organ reproduksi kita itu dapat di cegah.Normalnya cairan ini biasanya berwarna jernih,tidakberbau,tidak gatal atau terasa pedih.Produksi cairan ini dipengaruhi oleh beberapa faktor,antara lain faktor rangsangan birahi,hormonal,kelelahan fisik,faktor kejiwaan,atau akibat adanya benda asing pada organ reproduksi.

Oleh sebab itu biasanya organ reproduksi ini akan meningkat pada saat sesudah atau menjelang datangnya menstruasi,atau pada saat adanya rangsangan birahi,bisa juga dialami oleh ibu-ibu yang menggunakan kontrasepsi IUD.Cairan/lendir ini sebenarnya ad dua macam normal dan tidak normal.

Cairan vagina yang normal biasanya terdapat sebelum atausesudah menstruasi ,bisa juga pada masa subur yaitu dua minggu sebelum menstruasi.Hal ini dimungkinkan terjadi akibat perubahan hormon seksual wanita (hormon estrogen dan hormon progesteron).Pada keadaan ini cairan tampak bening tidak berwarna seperti air,tidak berlebihan dan berbau busuk.

Cairan vagina baru dikatakan tidak normal atau sering disebut dengan istilah keputihan,jika jumlahnya banyak dan terus menerus kelua r dari vagina,warnanya tidak jernih tapi putih seperti susu basi,kuning atau kehijauan disertai rasa gatal atau pedih sehingga dapat mengganggu aktifitas sehari-hari.

Apalagi terkadang suka berbau amis dan busuk.Akibatnya terjadi kelembaban yang tinggi disekitar daerah rahasia kita,sehingga umumnya cewek yang mengalami keputihan ini akan sering menggaruk akibat rasa gatal yang ditimbulkan.Dengan seringnya menggaruk tentu saja akan menimbulkan lecet dan apabila terkena air akan terasa perih disekitar bagian kemaluan tersebut.

Yang perlu diketahui,keputihan ini biasanya terrjadi karena infeksi bakteri,infeksi jamur,infeksi virus atau karena proses radang karena alergi.Dan dia tidak hanya bisa mengenai cewek remaja dan dewasa tapi juga mengenai anak-anak,bahkan wanita dewasa yang telah berhenti haid (menopuse) sekalipun.

Lebih lanjutnya keputihan ini bisa jadi sebagai suatu tanda atau gejala awal adanya kelainan pada organ reproduksi wanita.Kelainan itu bisa berupa infeksi yang diakibatkan kuman,jamur,parasit,virus,polip leher rahim,keganasan tumor atau kanker.Namun sayangnya terkadang tidak semua infeksi pada saluran reproduksi wanita menimbulkan gejala keputihan,ada juga yang tanpa gejala demikian sehingga sulit diketahui.

Lantas kalau sobat cewek mengalami gejala demikian,apa yang harus dilakukan?Yang pertama harus dilakukan tiada lain adalah melakukan pemeriksaan labolatorium.misalnya mengambil cairan lendir leher rahim untuk pemeriksaan mikrobiologik.

Selain itu wanita yang mengalami keputihan biasanya akan diperiksa secara seksama mulai dari bibir kemaluan dan juga muar akandung kencing hingga ke anus.Untuk wanita yang telah menikah dilakukan pemeriksaan dengan menggunakan alat pemisah dinding liang senggama,lalu dilakukan penilaian mulai dari mulut rahim,apakah ada tanda-tanda kemerahan,pembengkakn,tumor,atau luka,setelah itu baru dilakukan pemeriksaan liang senggama.

Masalah yang kerapkali kita abaikan hanya tas dasar malu ini,sebetulnya bisa berdampak lebih jauh dan serius.Jika terjadi pada wanita hamil akan dapat manular pada bayi dalam kandungannya.Sehingga hal ini bisa menyebabkan terjadinya keguguran,cacat janin,lahir premateur bahkan sampai mengakibatkan kematian bayi dalam kandungan.

Manfaat Daun Pepaya

Berikut beberapa manfaat daun pepaya yang wajib anda tahu :
1. Sebagai Obat jerawat.
Bagi kamu yang merasa tidak pede mempunyai wajah berjerawat. Terutama bagi wanita yang selalu memperhatikan kecantikan. Daun pepaya dapat mengobatinya yaitu dengan membuatnya menjadi masker.
Cara membuat maskernya : ambil 2-3 lembar daun pepaya yang sudah tua.Kemudian jemur dan tumbuk sampai halus. Tambahkan satu setenagh sendok air, baru deh dapat di manfaatkan untuk muka penuh jerawatmu.
2. Manfaat Memperlancar pencernaan
Daun dari tumbuhan pepaya memiliki kandungan kimia senyawa karpain. Zat itu dapat membunuh mikroorganisme yang sering mengganggu fungsi pencernaan.
3. Menambah nafsu makan
Manfaat ini terutama untuk anak-anak yang sulit untuk makan. Ambil daun pepaya yang segar dan memiliki ukuran sebesar telapak tangan. Kalau sudah ketemu tambahkan sedikit garam dan air hangat setengah cangkir. Campur semua lalu diblender. Kemudian saring airnya, nah air itulah yang dapat dimanfaatkan untuk menambah nafsu makan.
4. Demam berdarah
Siapa sangka kalau pepaya juga dapat untuk menyembuhkan demam berdarah. Coba ambil 5 lembar daun. Tambahkan setengah liter air lalu direbus. Ambil air tersebut jika sudah tertinggal tiperempatnya saja. Bintang sendiri belum pernah membuktikannya, jadi jika keadaan tidak membaik segera segera ke dokter (bahkan kalaupun memabaik segera bawa ke dokter). Anggap saja ini untuk pertolongan pertama!
5. Nyeri haid
Wanita jawa zaman dulu sering memanfaatkan daun pepaya untuk mengobati nyeri haid. Cukup Ambil 1 lembar daun saja, Tambahkan asam jawa dan garam. Lalu campur dengan segelas air dan Rebus. Dinginkan sebelum meminum ramuan pepaya tersebut.
6.Anti kanker
Hal ini masih belum pasti, tapi dari beberapa penelitian bahwa manfaat daun pepaya juga dapat dikembangkan sebagai anti kanker. Sebenarnya bukan hanya daunnya saja melainkan batang pepaya juga dapat digunakan. Karena kedanya memiliki milky latex (getah putih seperti susu).

Manfaat Buah Pisang

Berdasarkan cara konsumsi buahnya, pisang dikelompokkan dalam dua golongan, yaitu pisang meja (dessert banana) dan pisang olah (plantain, cooking banana). Pisang meja dikonsumsi dalam bentuk segar setelah buah matang, seperti pisang ambon, susu, raja, seribu, dan sunripe. Pisang olahan dikonsumsi setelah digoreng, direbus, dibakar, atau dikolak, seperti pisang kepok, siam, kapas, tanduk, dan uli.

Buah pisang diolah menjadi berbagai produk, seperti sale, kue, ataupun arak (di Amerika Latin).

Selain memberikan kontribusi gizi lebih tinggi daripada apel, pisang juga dapat menyediakan cadangan energi dengan cepat bila dibutuhkan. Termasuk ketika otak mengalami keletihan. Beragam jenis makanan ringan dari pisang yang relatif populer antara lain Kripik Pisang asal Lampung, Sale pisang(Bandung), Pisang Molen (Bogor), dan epe (Makassar).

Pisang mempunyai kandungan gizi sangat baik, antara lain menyediakan energi cukup tinggi dibandingkan dengan buah-buahan lain. Pisang kaya mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, besi, dan kalsium. Pisang juga mengandung vitamin, yaitu C, B kompleks, B6, dan serotonin yang aktif sebagai neurotransmitter dalam kelancaran fungsi otak. (sumber)

Bila dirangkum, berikut adalah sederet khasiat/manfaat buah pisang ( Referensi : kaskus.us, health.kompas.com, ramadan.okezone.com) :

1. Wanita yang tengah hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi pisang, karena mengandung asam folat tinggi yang penting bagi kesempurnaan janin, pembentukan sel-sel baru dan mencegah terjadi cacat bawaan.

2. Untuk para pekerja keras dan yang senang berolahraga, pisang sangat bermanfaat untuk mengembalikan stamina, tenaga untuk kerja otot, dan menghilangkan rasa lelah.

3. Pisang juga cepat menetralkan keasaman lambung. Pisang yang dicampur susu sangat baik dihidangkan sebagai obat. Pisang bisa menjadi obat untuk penyakit usus, sakit perut, dan asam lambung.

4. Penderita diabetes dapat menyuguhkan pisang sebagai menu utama pengganti nasi.

5. Penderita anemia juga dianjurkan bersahabat dengan pisang, karena di dalamnya terdapat kandungan fe (zat besi) yang baik untuk darah.

6. Sekelompok mahasiswa Jurusan Pendidikan Dokter Gigi, Fakultas Kedokteran Gigi, Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta, membuktikan bahwa getah pisang bisa mempercepat proses penyembuhan luka.

7. Bagi penderita lever, dua buah pisang sehari dengan tambahan satu sendok madu, akan baik untuk menambah nafsu makan dan meningkatkan kuat.

8. Khusus untuk penderita luka bakar, Anda dapat menggunakan daun pisang sebagai pengobatan. Caranya, kulit yang terbakar dioles dengan campuran abu daun pisang dan minyak kelapa. Campuran ini mampu mendinginkan kulit yang terbakar.

9. Pisang mengandung potasium, yaitu mineral vital yang membantu menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan kadar air dalam tubuh. Ketika mengalami stress, metabolisme tubuh akan meningkat drastis sehingga mengurangi kadar potasium tubuh. Dengan pisang, potasium dalam tubuh kadarnya akan seimbang.

10. Di beberapa negara, pisang dipandang sebagai makanan pendingin yang dapat menurunkan temperatur fisik dan emosional ibu hamil. Di Thailand contohnya, ibu hamil mengkonsumsi pisang untuk memastikan bayi lahir dengan temperatur sejuk.

11. Di sebuah sekolah Inggris, 200 pelajar mampu menyelesaikan ujian akhir hanya dengan sarapan pisang. Mereka juga kerap mengkonsumsi pisang saat jam istirahat serta makan siang, sebab pisang mampu meningkatkan kekuatan otak.

Bahkan, Peneliti dari AS menemukan, lektin, senyawa kimia yang ditemukan dalam pisang mampu menghambat perkembangan infeksi HIV di tubuh dengan cara memblok masuknya virus.

“lektin dapat mengikat pada gula yang ditemukan pada beberapa tempat dari penyebaran HIV-1, dan sekiranya dapat bermutasi ganda pada virus yang tidak jauh dari lektin,” ungkap Ketua Tim Peneliti, Michael Swanson dari University of Michigan seperti dikutip dari dailymail.co.uk, Rabu (17/3) oleh republika.

5 Langkah Atasi Cemburu

Yang namanya pacaran memang nggak lepas dari rasa cemburu. Rasanya kesal plus gregetan saat lihat pacar asyik mengobrol sama teman ceweknya. Obrolan yang biasa-biasa saja itu bakal terlihat jadi lebih mesra di mata kita, saat hati sudah tertutup cemburu.

Daripada ‘makan hati’, dan stres sendiri menghadapi perasaan ini, lebih baik kita taklukan saja dengan cara:

1. Cari tahu dulu apa yang bikin kita cemburu. Apakah teman ceweknya yang lebih cantik? Atau kita iri melihat pacar nyaman ngobrol sama cewek lain yang punya hobi sama? Apa pun itu, kalau kita tahu dengan benar alasan kita cemburu, maka akan lebih mudah pula mencari trik untuk mengatasinya.
2. Stop membandingkan diri! Biasanya alasan yang keluar dari poin pertama di atas adalah, karena kita sibuk membandingkan diri dengan orang/cewek lain. Ingatlah, setiap orang itu dianugerahi kelebihan yang berbeda-beda. So, cari kelebihan diri yang bisa membuat kita yakin bahwa kita pacar yang pantas untuk dipertahankan.
3. Hargai diri dengan berhenti menyakiti perasaan sendiri. Ingat-ingat saja, saat kita sedang cemburu, rasa apa yang ada di dalam hati? Sakit, kecewa, bahkan bikin stres juga. Kenapa membiarkan diri kita ‘dijajah’ sama perasaan negatif ini?
4. Komunikasi sama si dia. Kalau memang menurut kita, rasa jealous itu ada karena sifat si dia yang kelewat ganjen, cobalah buat ngobrol langsung dengannya. Ingat, mengobrol ya, bukan melabrak. Kalau kita bisa mengungkapkan apa yang kita rasakan secara baik-baik, dia juga akan menjawab dengan baik pula.
5. Review lagi hubungan kita dengannya, kalau selama ini masalah yang sering muncul di hubungan kita adalah ‘cemburu-cemburuan’. Karena dalam sebuah hubungan, pondasi utama adalah kejujuran dan rasa percaya. Adakah dua hal itu ada dalam hubungan kita?

Cara Alami Usir Komedo

Banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dari bahan-bahan alami. Selain dapat mencegah dan menghilangkan komedo, bahan-bahan alami tidak meninggalkan efek samping.

Usir komedo dengan 8 langkah alami:

1. Cuci muka dengan campuran air garam (tambahkan satu sendok makan garam pada satu baskom air hangat). Garam akan membantu mengurangi minyak yang berlebih dan menghilangkan komedo.
2. Ambil sedikit pasta gigi, usapkan pada bagian yang berkomedo. Cara ini membantu mengurangi peradangan akibat komedo dan mengurangi kadar minyak berlebih.
3. Peras jeruk atau lemon, usapkan air perasaan pada daerah komedo, biarkan hingga semalam. Asam dari lemon membantu mengurangi minyak di kulit.
4. Campurkan kulit dasar jeruk dengan air secukupnya, aplikasikan pada daerah yang terinfeksi dan biarkan selama semalam.
5. Oleskan lidah buaya pada bagian wajah yang berkomedo (bisa dengan cara membuat jus atau mengoleskannya langsung). Lidah buaya bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan kulit yang mengalami peradangan akibat komedo menjadi lebih cepat.
6. Gosok daerah berkomedo dengan es batu selama 10 menit, untuk membantu mengencangkan dan menutup pori-pori serta mencegah debu dan minyak menempel di kulit yang menjadi penyebab terjadinya komedo.
7. Campurkan satu putih telur dengan satu sendok makan madu dalam mangkuk hingga rata. Usapkan campuran pada wajah dan biarkan selama 30 menit, bilas dengan air hangat untuk menghilangkan dan mencegah komedo.
8. Campurkan lobak dengan air. Usapkan campuran pada wajah, diamkan selama 30 menit, bilas. Lakukan secara rutin seminggu sekali.